O Ornamento da Preciosa Liberação – Retiro 2015

Nesse retiro tivemos a oportunidade de estudar o texto lamrin O Ornamento da Preciosa Liberação, a jóia que realiza todas as aspirações dos ensinamentos sagrados do grande mestre tibetano do século XI, Sonam Richen, conhecido como Gampopa, detentor da linhagem Kagyu. Trata-se de um material de referência para aqueles que acompanham os ensinamentos do Lama Trinle ao longo dos últimos anos. Nas palavras de S.S. Dalai Lama: “esse texto é um excelente trabalho que reflete a síntese de dois sistemas de ensinamentos – o ensinamento tradicional Kadampa e o ensinamento tradicional do Mahamudra”. Durante o retiro estudamos um pouco mais da biografia desse mestre realizado e realizamos práticas meditativas associadas aos ensinamentos que foram apresentados.

 

 

 

01 – No primeiro dia foi apresentado: I) Meditação de calma mental (Shine) tendo a respiração como suporte, sendo tratados alguns fundamentos em conjunto com a prática; II) explicação sobre o sentido da meditação analítica para a pratica budista, bem como o sentido da meditação analítica sobre a preciosa existência humana; III) breve explanação sobre a história da linhagem até Motchokpa; IV) A fim de refletir sobre os ensinamentos, é trazido o canto Palden Shangpa de Motchokpa, o qual é extraído de um texto autobiográfico.Para escutar um canto Shangpa, a instrução dada por Kyungpo Neldjor expressa de forma livre no ensinamento, diz que: “É necessário uma atitude de profundo respeito e devoção, pois é por meio desta devoção pura que o praticante pode alcançar a realização contida no canto. Deste modo, a atitude de devoção e engajamento perante o canto determinam a forma e o efeito que o mesmo pode ter para aquele que o escuta. Portanto, para escutar um canto é necessário atenção, comprometimento, devoção e uma atitude equânime em relação a seu conteúdo.

02 – Biografia de Gampopa; Estrutura do Retiro.

 

03 – A Natureza de Buda (A Causa);
Preciosa Existência Humana (O Suporte).

 

04 – O Amigo Virtuoso (A Condição).

 

05 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
Os quatro antídotos para os quatro obstáculos;
O apego a esta vida: meditar sobre a impermanência.

 

06 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
O apego ao samsara; meditar sobre os sofrimentos do samsara.

 

07 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
Lei do karma; Ação e resultado; Apego ao samsara.

 

08 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
Apego à paz do nirvana; Meditar sobe amor, bondade e compaixão

 

09 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
Tomar Refúgio; A produção da Mente do Despertar (Boddhicitta)

 

10 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
As Seis Paramitas; 1-Generosidade

 

11 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
As Seis Paramitas; 2-Ética

 

12 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
As Seis Paramitas; 3-Paciência

 

13 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
As Seis Paramitas; 4-Entusiasmo (diligência/coragem)

 

14 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
As Seis Paramitas; 5-Meditação

 

15 – As Instruções do Amigo Virtuoso (O Método):
As Seis Paramitas; 6-Conhecimento Superior (Sabedoria)

 

16 – Os cinco caminhos dos praticantes do Dharma;
As vias dos Bodhisattvas; As dez terras dos Bodhisattvas;
O Fruto: A Perfeita Budeidade; As atividades dos Budas